A menudo los problemas gastrointestinales con molestias, dolor, hinchazón, etc., tratados durante años con gastro protectores, analgésicos o incluso peor ansiolíticos, dependen en cambio de una alergia no considerada al níquel
Así que simplemente elimina los alimentos que lo contienen para sentirte mejor de inmediato, además de la lista a continuación encontrarás en la LISTA NO de la FASE 2 del protocolo todos los demás alimentos a eliminar, pero no te preocupes porque la LISTA SI de alimentos es larga, variada y sabrosa
Por lo tanto, el programa del que estoy hablando en este sitio también es adecuado para aquellos que tienen esta intolerancia o alergia. Mi consejo es que primero hagas un examen para entender si tu problema podría ser una alergia o intolerancia al níquel. Este tipo de sensibilidad se descubre al someterse a un test, o el test QuASA, que es una prueba anamnésica que se basa en el seguimiento de la conducta alimentaria, en la reacción que se tiene al comer alimentos específicos.
Además de algunos que ya hemos eliminado en la LISTA NO FASE 2 del protocolo, otros alimentos que son naturalmente ricos en Níquel, y por lo tanto deben evitarse, son:
Espárrago
Brécol
Cacao y derivados del cacao
Coles
Papas
Guisantes
Kiwi
Avena
Ostras
Arenques
Espinaca
Ciruelas
Camarón
Almejas
Cebolla
Sandía
Cerezas
Apio
Langosta
Fruta seca
Además de eliminar los alimentos de esta lista, si decides iniciar el programa, encontrarás todos los demás alimentos, algunos de los cuales contienen Níquel, listados en la LISTA NO de la FASE 2 del protocolo que propongo, a eliminar
Pero cuidado, el níquel es muy conocido y también se puede encontrar en productos como, tintes para el cabello, plata, oro blanco, cosméticos que contienen avena, prótesis dentales etc
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